第3期インストラクター

HITOMI YONAHA

 

メディカルヨガ/マタニティヨガ/産後のヨガ/女性のためのヨガ/ベビータッチケア/キッズヨガ&ママケア/ハンドマッサージパーソナルトレーニングインストラクター

 

16歳からストリートダンスを始め、数々のステージに出演し、子ども達の居場所づくりとして小中学生にダンスを教える。27歳で第1子を出産。その時にマタニティヨガに出会い、ヨガの魅力、マタニティ、産後の体の変化を身体で実感し、29歳で第2子を出産後ヨガインストラクターの資格を取得。

カラダを動かし表現する事が好きなのもあり、ヨガにとても興味を持ちました。『心と精神バランスをとって自分自身と向き合っていく』マタニティ、産後の心の変化をとても自分自身で感じ、体も心も変わる時期をヨガを通じ大切にして欲しいと思っています。カラダは年齢と共に変化していきます。日々変化する心と体、自分自身で向き合い上手に付き合っていける様、皆さんのお手伝いをしていきたいと思っています。

一度きりの人生を楽しみましょう。

RISA OGUMA

 

メディカルヨガ/マタニティヨガ/産後のヨガ/女性のためのヨガ/ベビータッチケア/キッズヨガ&ママケア/ハンドマッサージパーソナルトレーニングインストラクター 

 

10歳でダンスを始め様々なスタイルのジャンルを学び、CATミュージックカレッジ専門学校ストリートダンス科を卒業。アーティストバックダンサー、化粧品CM出演、USJパレードダンサー、チアドラゴンズの経歴を得てヨガに出会う。ヨガはたくさんの『気づき』をもたらしてくれます。クラス中は自分自身を見つめ対話する大切な時間です。1人1人の心と体に合ったアプローチで無理なく楽しくクラスを行っていまので初心者の方でも大歓迎です。ヨガを通して繋がったたくさんの人々に感謝し、心と心が通じるようなクラス作りを心がけています。

皆さんを笑顔でお待ちしてます!

NOZOMI KATANO

 

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